¡Eso MAMONA!

6 semanas para redescubrirte CÍCLICA, LIBRE Y SALVAJE.

En un mundo que nos empuja a la productividad constante y a ignorar nuestros ritmos naturales, ¡Eso, Mamona! es un espacio de reencuentro con el cuerpo, la energía y la sabiduría cíclica.

Este es un acompañamiento diseñado para mujeres que quieren conectar con su naturaleza, entender su ciclicidad y aprender a vivir en armonía con ella.

Si sientes que llevas toda la vida intentando encajar en un sistema creado para cuerpos masculinos, es momento de hacer las cosas a tu manera, en tu propio ritmo y desde tu verdad.

Inicio:

Domingo

30 de marzo

¿Que vamos a hacer

estas 6 semanas?

SEMANA 1:

Sabiduría Ancestral

Regresamos a la raíz: ciencia, biología, hormonas, sistema nervioso y los fundamentos del ciclo femenino.
Aprenderás a conocer y honrar tu cuerpo con información clara y poderosa.

SEMANA 2:

Activación de intuición y consciencia femenina

Exploramos los arquetipos femeninos, las estaciones del ciclo y la conexión entre luna, emociones y energía.
Incluye meditaciones y ejercicios de escritura guiada para profundizar en tu sabiduría interior.

SEMANA 3:

Integrar tu ciclicidad a la vida diaria...

Herramientas prácticas:

Alimentación intuitiva por fase,
Movimiento somático y yoga,
Audiollaves para regular emociones
espacios de autoobservación amorosa.

SEMANA 4:

¡Habitar tu ciclo con goce!

Aprenderás a sincronizar tu calendario con tu ciclo, usar apps para registrarlo, explorar el método de semillas y entender suplementos naturales que apoyan tu bienestar hormonal.

SEMANA 5:

Cíclica en un mundo moderno

Cómo comunicar tu ciclicidad a tu entorno: pareja, trabajo, comunidad.
Derribamos mitos, abrazamos nuestra naturaleza y nos empoderamos desde la aceptación y el goce.

SEMANA 6:

Integración y florecimiento

Llevamos todo lo aprendido a la práctica con herramientas para mantener esta conexión de por vida.
Ritual de cierre para celebrar nuestra naturaleza salvaje.